O menu infantil deve incluir, pelo menos, cinco doses diárias de frutas, verduras e hortaliças. E sabem porquê? Porque:
1. Têm muitas vitaminas
2. Hidratam o organismo
3. Evitam a obstipação e a diarreia
4. Previnem a obesidade
5.Protegem a saúde
6. São muito atraentes para os olhos
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