- 3 em cada 10 jovens portugueses têm peso a mais
- Portugal é o 3º país da Europa Ocidental com mais raparigas obesas
- Obesidade mórbida não pára de crescer em Portugal
- Excesso de peso e obesidade duplicam em crianças entre os 12 e os 26 meses
Chocado(a)?
Não queira ser mais um a contribuir para eta estatística.
Procure um nutricionista/dietista e informe-se sobre o tipo de alimentação mais adequado para si.
Aliado à alimentação, pratique exercício físico regular e hidrate o seu corpo.
